魚の目ってなぜできる？
魚の目（うおのめ）とは、足の裏や足の指の角質層の一部が増殖し、皮膚の深いところまで入り込んだものです。見た様子がいかにも魚の目のように見えるのため、魚の目と呼ばれています。魚の目の角質層の中心部分には、硬い芯と呼ばれるものができていて、この硬い芯が歩くたびに神経を刺激するので相当痛みがあります。魚の目は、デザイン重視で靴を選びがちな女性に特に多く見られます。
魚の目の原因を考えてみましょう。魚の目のできやすい足の代表ということで、開張足（かいちょうそく）ということがあります。普通の足は、親指のつけ根、小指のつけ根部分、そして、かかとの３箇所が盛り上がっています。この３箇所を結んだものが「足裏３点アーチ」といわれるものです。開張足とは、親指のつけ根と小指のつけ根をむすぶ横のラインの真ん中に、くぼみがない、あるいは逆に盛り上がっている足をいい、開張足の人は、この中央部分が圧迫による刺激を受けるため、そこに魚の目ができやすくなるといわれます。
魚の目が出来たら、早めに皮膚科の治療を受けることが大切です。治療では、厚くなった角質を軟化させる角質軟化剤のスピール膏などを患部に塗ります。痛みを感じない程度に軟らかくなったらメスなどで角質を取り除きます。しかし、魚の目は芯が皮膚の深くまで達しているため、完全に治すには手術で取るしかないことも多いようです。
魚の目の再発を予防するには、自分の足に合ったサイズの靴を履くようにします。特に皮膚が敏感な人は、靴やサンダルを選ぶときは、時間をかけて慎重に自分の足にあった履き物を選ぶ工夫をしましょう。また、市販のウオノメパッドなどを利用して、局所的な圧迫や負担を避けるなど、日ごろのケアが重要になります。
